こんにちは、オステオパシー整体院イーズの下田です。

妊娠中のお腹の張りや腰の痛み、実は

「安定期を超えていれば施術は可能」というのが結論です。

「妊娠中に整体なんて怖い」と思う方も多いと思いますが、

むしろ体を整えておくことが、

赤ちゃんにとってもプラスに働くことがあります。

赤ちゃんはお腹の中で日々活発に動いていますが、

お腹が張った状態が続くと、その分だけ手足を動かすスペースが制限されてしまいます。

赤ちゃんにとっても、お腹の張りはひとつのストレスなんです。

狭い部屋にずっと閉じ込められているような感覚、と考えるとイメージしやすいかもしれません。

だから妊娠中というデリケートな時期こそ、

お母さんの体を整えておくことが大切になります。

もちろん、安定期に入る前の不安定な時期は施術を避けるべきですし、

施術内容もお腹に負担をかけない範囲でしっかり調整します。

仰向けが厳しい時期は横向きで施術するなど、姿勢そのものから配慮しています。

「そもそも施術中、赤ちゃんに触られたりするんですか?」という質問も時々いただくんですが、

直接お腹に強い圧をかけるようなことは一切ありません。

あくまでお母さんの体の巡りや姿勢を整えることで、間接的に赤ちゃんにも良い環境を作っていく、というイメージです。

実際にお腹の張りを訴えて来院された妊婦さんのケースです。

「整体でお腹に何かあったらどうしよう」

という不安を抱えながらいらっしゃる方は少なくありません。

カウンセリングの時間をしっかり取って、

その不安に寄り添いながら、体に負担のない形で施術を進めていきます。

施術を受けた方からは、

「胎動が多くなった!」

「腰の痛みがほとんどなくなった!」

という声をいただいています。

お腹が張りにくくなったことで、赤ちゃんも動きやすくなったと考えられます。

腰の痛みも、妊娠による重心の変化や骨盤への負担が原因になっていることが多く、

そこを整えることで軽減していきます。

妊娠中は体重も増え、重心もどんどん前に傾いていきます。

それを支える腰や骨盤への負担は、想像以上に大きいものです。

「これくらいの張り、我慢すればいいか」

と思って放置してしまう方も多いですが、我慢する必要はありません。

奈良市で妊娠中の体のケアをどこに相談したらいいかわからない、

という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

お母さんの体を整えることは、赤ちゃんのためでもあります。

産前からしっかり整えておくことは、実は産後の回復にもつながっていきます。